皆さん、こんばんわ！
マダム撫子のイトウです。
今回のブログは、朝ごはんは、食べる派？食べない派？についてです。
私はどちらかというと“食べない派”でした。
朝はあまり食欲がなく、
青汁などの飲み物をゆっくり飲んで
一日をスタートさせることが多いです。
もちろん、朝ごはんをしっかり取る方もいらっしゃいますし、
その人に合ったペースで過ごすことがベストだと思っています。
キャストさんの中にも
「朝は必ず食べてきます！」という方や、
「軽く口にする程度です！」という方など様々ですね。
お話を聞いていると体調管理の工夫が感じられて参考になります。
朝ごはんを食べる・食べないに正解はあるかわかりませんが、
どちらにしても無理をせず、体調を大事にしていただけたらと考えております。
さて今回のブログは、ここまでです。
夏に向けて、新しいキャストさんを大募集中です。
興味を持たれた方は、是非ご連絡をお待ちしております。
